自然薯の効能

2012-01-17

自然薯は滋養強壮に良いと言われていますが、先日、ご注文頂いた方から、
便秘に効くかも、とメールをいただきました。
その方は、自然薯をタワシなどで少し丁寧に洗ってから皮ごとすりおろして、
とろろにして食べたそうで、そしたら次の日のお通じがとてもスッキリだったんだとか。
再度ご注文をいただきました。

自然薯は胃腸にもやさしいと言われていますから、もしかしたら便秘にも
効果があるのかもしれませんね。
もちろん個人差があると思うのですが、私も毎日少しづつ食べるようにしています。

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